女性人流术后要如何调养身体？

    生活中有很多意外怀孕的女性由于某些原因，不得不通过人流来终止妊娠，女性朋友要知道，人流对身体是有一定损害的，因此，要多加注意术后的护理工作，下面就一起了解一下：

    1、注意保暖：女性人工流产后避免着凉，多保暖，多吃些有营养的食物，不要食用生冷、刺激性大的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要注意休息，不要太劳累。

    2、注意卫生：人工流产后阴道很容易被感染，所以要注意清洁卫生，术后一个月内不要发生性生活，由于阴茎和阴道接触病菌会进入到阴道内，如果不注意，就很容易发生感染。

    3、注意饮食：人工流产后有些女性食欲大增，有些女性却出现食欲不振的现象，医生指出，女性在人工流产后要多吃高蛋白、高脂肪的食物，增加身体营养，促进身体恢复。

    4、注意避孕：人工流产是避孕失败后的一种补救措施，因为人工流产后不久女性就会恢复正常排卵，如果这个时候在性生活中不注意避孕，再次怀孕的风险就很高，所以女性在人工流产后恢复性生活中一定要采取避孕措施。

    5、注意休息：人工流产术后应卧床休息2-3天的时间，不要做剧烈的运动，不宜生气、劳累，在人工流产后半月内不要从事重体力劳动，更不能下冷水劳动。

    温馨提示：看了上面的介绍，相信大家对此有了一定的了解，在此希望做了人流的女性朋友，都能做好术后的护理措施。